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嫌な背中の痛み、その原因は歪みから?

      2016/10/18

体重が増えたからなのか?それとも年齢?
背中が痛くなる原因には色々とあるようです。

背中は私達の体や司令塔でも
ある脳を支えている所。

何が背中の痛みの原因なのか?調べてみました。

背中が痛い。その原因は?
代表的な痛みの原因として3つあるようです。

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筋肉痛による背中の痛み。


長い間同じ姿勢でいる、
パソコンの前でずっと作業をしているなど、

背中の筋肉が疲労する事で、
血行不良を引き起こし
筋肉が硬直して痛みが生じます。


過度な運動を急にした、
悪い姿勢で長時間過ごしたする事が原因の痛みです。


背骨の歪み、変形から来る背中の痛み


背骨は脊椎が集まって出来ており、
脊椎と脊椎の間には椎間版があります。

背骨が歪んでしまう事で痛みが生じる物です。

歪んでしまった背骨が
周りの神経や血管を圧迫してしまいます。


背骨にはたくさんの神経が通っており、
脳からの指令を体の各地に送ります。

この背骨の歪みから来る痛みは、
時には痺れも伴う物です。


そしてこの歪みから来る痛みが怖いのは神経を圧迫する為に、

背中だけでなく首や腰、
また指先や腕と言った背中以外の場所にも影響を与えてしまう事です。


背中に痛み、内臓疾患からくる事も。


背中の右側が痛い、
左側が痛いといった場合、
内臓疾患から痛みである事が多いです。

背中と内臓はとても近く、
右側が痛い場合、
肝臓関連の内臓疾患、

左側が痛い場合には心臓関連、
胃やすい臓関連の病気である事が多いようです。

背中が痛い時点で心臓疾患に気が付けば、
かなりの割合で助かるようです。


急な痛み、耐えられないような痛みがある場合には、
内臓疾患や心臓疾患を疑った方が良いかも知れません。


背中の痛みを予防するコツは?


筋肉痛による痛み、
背骨の歪みによる痛み、
両方共にいつも正しい姿勢を気にする事です。

背骨が歪むのは前後に歪むのではなく、
左右に歪む物です。

これが背中の痛みの原因となります。

背骨が歪んでしまう原因は毎日の生活にあります。

横すわりをする、
足をいつも組んでいる、
パソコンにいつも向かっているなど
長時間不自然な姿勢でいる事が、
原因となっている事が殆どです。

背骨に歪みが生じると歪みの生じたほうの肩が下がったらり、
正面から見て腕の長さが違っていたりと言った事も出てきます。


見た目にちょっとずれがあるなと思った場合、
背骨の歪みを疑った方が良いようです。

背骨の歪み背骨の内側にある神経を圧迫してしまい、
背中だけでなく指先や首など色々な場所に影響を表します。

背骨の歪みは整骨院などで骨の位置を整えてもらう必要が出てきます。

内臓疾患から来る痛みには、
気が付いたときに病院に掛かることです。

筋肉痛や背中の歪みから来る痛みと違い、
体の内側から来る痛みです。


大きな影響が出る前に気が付くようにする事が大切です。

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