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食中毒の腹痛の治し方と注意

      2016/08/28

食中毒なんて最悪の事態になってしまったとき、
私達はどのような注意・配慮をしなければならないのでしょうか。

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【食中毒にかかってしまった】


食中毒って、みなさんかなりヤバイ
と思っているのではないでしょうか。

しかし、食中毒とは
私達の日常生活において食べることによって
起こっているので結構あることなのです。


みなさんが想像している以上に、
日々食中毒に苦しんでいる人たちがいるようです。

食中毒によって腹痛が起こったと言えば判りやすいですが、
食中毒だけで腹痛はなるものでもありませんし、
他の腹痛とどのような区別をして行けばよいのでしょうか。

とにかく私達は、食中毒について知る
というモチベーションが大事のようです。

【食中毒の腹痛】


食中毒になれば、
腹痛に対しての対処の仕方も違ってきたりします。

それは、食中毒では腹痛とは別に
吐き気、下痢という症状が起こり、
脱水症状を意識しなければならないことです。


だから私達は腹痛ということなのですが、
水分をしっかり補給するぞ!
というモチベーションが結構大事だったりします。


なかなか腹痛のとき、水分を補給しようという
意識にもならないのではないでしょうか。

そのようなとき、
氷を口の中に含ませるような姿勢程度のものがあっても
水分は補給していることにはなります。


とにかく、スープを積極的に飲むなどして、
なんとかして水分を摂取する意識を持つようにしてください。

もちろんスポーツドリンクも水分補給にはいいものです。


私達がまずしなければならないのは
下痢嘔吐によっての失われた水分を
しっかり補給する意識です。

更に言えば、そのとき、
炭酸のコーラ、コーヒーなどは
できるだけ控えるようにしていただきたいですね。

なるべく弱った身体に対して
刺激を与えるような行為は避けていただきたいと思うのです。

【消化の良いものを食べる】


そして、私達は
しっかり消化の良いものを食べるぞという意識が大事です。

味の薄いものを
できれば摂取していただきたいですね。

下痢をしている人たちには、
バナナなどいいかもしれません。

【安静にする意識】


そして次に大事なのは、
安静にしていることです。

とにかく食中毒を起こしてしまった人たちは、
身体が弱ってしまっているので、
できる限り安静にするということを意識するようにしてください。


とにかく、良い睡眠を取ることが出来れば良いですよね。

【それって本当に食中毒?】


そして、
腹痛全部が食中毒ではありませんので、
どれが食中毒の腹痛の症状か
かなり迷っている人たちも多くいらっしゃるのではないでしょうか。

食中毒という場合の腹痛は、
みぞおちと左の下腹部がなるケースが多いと言います。


みぞおちが痛むという場合、
食中毒が原因で胃炎など起こしていることを
想像することが出来ます。

更に吐き気というものがあるとすれば、
急性胃炎など考えることができます。


ただし、みぞおちが痛いから
絶対に食中毒かと言えばそうでもなく、
心筋梗塞、胃ガンが起こっている可能性もない訳ではありません。 

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